No Desafio do Neném - próxima quinta-feira (14/01), com as distâncias de 45km, 30km, 20km e 10km - os que fizerem 45km na companhia do Desafiante, terão como mais um prêmio, além do conjunto da obra, trofeus como reconhecimento do esforço feito. Ainda tem vagas. Vamos? Bons treinos!
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Sobre o autor
Marcos Almeida
[email protected]Marcos Almeida é assessor esportivo, especialista em Ciência da Musculação e mestre em Ciência da Motricidade Humana.