Maravilha! Hoje recebi dois presentes bem legais. O 1º foi poder rever um amigo e ex-aluno de muito sucesso. O 2º, ganhar esta bela recordação (apesar das cores :)). Obrigado Alessandro, parabéns pelo conjunto da obra. Bons treinos!
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Sobre o autor
Marcos Almeida
[email protected]Marcos Almeida é assessor esportivo, especialista em Ciência da Musculação e mestre em Ciência da Motricidade Humana.