Seja na esteira ou na rua (qual é a sua?), está valendo (com atleta ao centro, o nosso Antonio, finalizando o ciclo para a sua primeira Maratona, que será na próxima semana). Bons treinos!
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Sobre o autor
Marcos Almeida
[email protected]Marcos Almeida é assessor esportivo, especialista em Ciência da Musculação e mestre em Ciência da Motricidade Humana.