Super-Série
Por aqui parte de uma rotina pensando em ganho de massa muscular, via treino de força, com objetivos sendo alcançados com louvor. Bons treinos!
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Sobre o autor
Marcos Almeida
[email protected]Marcos Almeida é assessor esportivo, especialista em Ciência da Musculação e mestre em Ciência da Motricidade Humana.
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