A Meia maratona de Buenos Aires atrai grande quantidade de brasileiros. Realizada tradicionalmente perto do nosso feriado de “7 de setembro”, quando celebramos o Dia da Independência, a prova cai como uma luva para aqueles que querem correr uma competição de 21 km num percurso rápido, plano e com uma temperatura agradável e favorável. Se você está voando para Buenos Aires esta semana para encarar a meia e curtir o feriado, veja aqui algumas dicas especiais elaboradas pelo jornalista e corredor argentino Marcelo La Gattina, diretor do portal triamax.com.
Sobre a prova: A Meia maratona de Buenos Aires larga e chega na região Palermo. O circuito é rápido, com algumas poucas subidinhas, que não oferecem problemas. A largada acontece às 7h30. O trajeto faz um verdadeiro tour pela cidade, passando por vários pontos turísticos da linda Buenos Aires, como Recoleta (km 3), Teatro Colon (km 6), Plaza de Mayo (km 8), Obelisco (km 6 e km 11), Planetário (km 18) e bosques de Palermo (km 20). Pode esperar bandas de animação ao longo de todo o percurso, principalmente na metade da prova, quando o trajeto atinge o centro. Os postos de abastecimentos são a cada 5 km, com água e isotônico.
Melhor horário para pegar o kit: São 3 dias e Expo (La Rural – Pabellón Ocre, Av. Santa Fe 4201). Na quinta e sexta, das 11h às 21h, e no sábado, das 9h às 19h. Para evitar filas na hora de pegar o kit e conseguir ver tudo o que a feira da prova oferece com tranquilidade, prefira a tarde de sexta-feira ou do sábado. A Expo costuma ser bem movimentada logo no horário de abertura, às 11h, e depois das 18h na sexta.
Onde correr: ?Se chegar na sexta ou mesmo no sábado e quiser dar uma corridinha para soltar as pernas e até sentir o clima do local, Puerto Madero e Costanera Sur são os melhores lugares para quem está hospedado no Centro. Se etiver em Palermo, mais próximo à largada, a melhor opção é los Bosques.
Como chegar à largada: Programe-se para chegar ao local da largada com pelo menos 1 hora de antecedência, para conseguir fazer tudo com tranquilidade. A melhor opção para quem fica no Centro é táxi. São cerca de 30 minutos até o local. Você não terá problemas em arrumar um táxi bem cedo pelo manhã na porta do hotel, mas por vias das dúvidas e para não ter problemas combine no hotel um horário para sua segurança. Se você estiver hospedado em Palermo, são cerca de 2 ou 3 km da largada e dá até para ir no trote, aquecendo, caso não queira deixar as coisas no guarda-volumes.
A largada e o guarda-volumes: Há muitos staffs trabalhando na prova e o guarda-volume costuma ser bem ágil. No entanto, como a prova não tem divisão por baias comprovadas de performance, a largada pode ser um pouco tumultuada e, apesar de a prova ser rápida, você pode perder algumas minutos preciosos no início, mas que também podem servir para dar uma aquecida, principalmente para quem prefere uma prova progressiva. Se seu objetivo é já largar no ritmo, não demore muito para colocar suas coisas no guarda-volume e tomar seu posto na largada. Do contrário, você terá que largar muito atrás. Embora o tempo que valha é o do chip, você poderá perder muita energia ao tentar ultrapassar os mais lentos até conseguir correr um pouco mais livre.
Finalizando a prova: A Meia maratona de Buenos Aires costuma ter uma dispersão muito boa. Você não terá problemas para pegar sua medalha e na sequencia suas coisas no guarda-volumes. Se precisar de táxi para ir embora, terá que caminhar cerca de 5 quarteirões, até a Av. Libertador, onde os táxis são mais frequentes. Quanto mais perto da dispersão, mais concorridos são os táxis.
Bom para comer: ?A oferta gastronômica de Buenos Aires é muito grande. Se é a primeira vez que vai a Buenos Aires não deixe de almoçar ou jantar na linda Puerto Madero, onde há uma gama de restaurantes imperdíveis, como Siga La Vaca (Alicia Moreau de Justo, 1714) ou La Parollaccia (Alicia Moreau de Justo, 1052). Come-se bem e barato. Para depois da corrida, há várias opções em Palermo, Las Cañitas e El Primo para quem quer comer a famosa carne argentina.
Onde comprar: As principais marcas esportivas tem suas lojas nos centros comerciais, que vale para quem não tem muito tempo em Buenos Aires. Perto zona hoteleira, na Av. Santa Fé, há várias delas, que podem ser feitas a pé, se estiver hospedado no Centro. As OSX Sport (1651) é uma boa opção, mas oferece preços para turistas. Outro opção é a 11 a Fondo (congresso, 2757) e a ProShop (Av. Monroe, 916). Se tiver mais tempo na cidade, vale a pena ir até a Avenida Córdoba, que oferece vários locais comerciais a preços mais econômicos.
Fotos do evento: As melhores fotos podem ser encontradas no site soyfinisher.com. Você pode se registrar no site com antecedência, assim que souber seu número de peito. Assim que a fotos estejam disponibilizadas, você recebe uma mensagem.
Dicas para a Meia maratona de Buenos Aires
A Meia maratona de Buenos Aires atrai grande quantidade de brasileiros. Realizada tradicionalmente perto do nosso feriado de “7 de setembro”, quando celebramos o Dia da Independência, a prova cai como uma luva para aqueles que querem correr uma competição de 21 km num percurso rápido, plano e com uma temperatura agradável e favorável. Se você está voando para Buenos Aires esta semana para encarar a meia e curtir o feriado, veja aqui algumas dicas especiais elaboradas pelo jornalista e corredor argentino Marcelo La Gattina, diretor do portal triamax.com.
Sobre a prova: A Meia maratona de Buenos Aires larga e chega na região Palermo. O circuito é rápido, com algumas poucas subidinhas, que não oferecem problemas. A largada acontece às 7h30. O trajeto faz um verdadeiro tour pela cidade, passando por vários pontos turísticos da linda Buenos Aires, como Recoleta (km 3), Teatro Colon (km 6), Plaza de Mayo (km 8), Obelisco (km 6 e km 11), Planetário (km 18) e bosques de Palermo (km 20). Pode esperar bandas de animação ao longo de todo o percurso, principalmente na metade da prova, quando o trajeto atinge o centro. Os postos de abastecimentos são a cada 5 km, com água e isotônico.
Melhor horário para pegar o kit: São 3 dias e Expo (La Rural – Pabellón Ocre, Av. Santa Fe 4201). Na quinta e sexta, das 11h às 21h, e no sábado, das 9h às 19h. Para evitar filas na hora de pegar o kit e conseguir ver tudo o que a feira da prova oferece com tranquilidade, prefira a tarde de sexta-feira ou do sábado. A Expo costuma ser bem movimentada logo no horário de abertura, às 11h, e depois das 18h na sexta.
Onde correr: ?Se chegar na sexta ou mesmo no sábado e quiser dar uma corridinha para soltar as pernas e até sentir o clima do local, Puerto Madero e Costanera Sur são os melhores lugares para quem está hospedado no Centro. Se etiver em Palermo, mais próximo à largada, a melhor opção é los Bosques.
Como chegar à largada: Programe-se para chegar ao local da largada com pelo menos 1 hora de antecedência, para conseguir fazer tudo com tranquilidade. A melhor opção para quem fica no Centro é táxi. São cerca de 30 minutos até o local. Você não terá problemas em arrumar um táxi bem cedo pelo manhã na porta do hotel, mas por vias das dúvidas e para não ter problemas combine no hotel um horário para sua segurança. Se você estiver hospedado em Palermo, são cerca de 2 ou 3 km da largada e dá até para ir no trote, aquecendo, caso não queira deixar as coisas no guarda-volumes.
A largada e o guarda-volumes: Há muitos staffs trabalhando na prova e o guarda-volume costuma ser bem ágil. No entanto, como a prova não tem divisão por baias comprovadas de performance, a largada pode ser um pouco tumultuada e, apesar de a prova ser rápida, você pode perder algumas minutos preciosos no início, mas que também podem servir para dar uma aquecida, principalmente para quem prefere uma prova progressiva. Se seu objetivo é já largar no ritmo, não demore muito para colocar suas coisas no guarda-volume e tomar seu posto na largada. Do contrário, você terá que largar muito atrás. Embora o tempo que valha é o do chip, você poderá perder muita energia ao tentar ultrapassar os mais lentos até conseguir correr um pouco mais livre.
Finalizando a prova: A Meia maratona de Buenos Aires costuma ter uma dispersão muito boa. Você não terá problemas para pegar sua medalha e na sequencia suas coisas no guarda-volumes. Se precisar de táxi para ir embora, terá que caminhar cerca de 5 quarteirões, até a Av. Libertador, onde os táxis são mais frequentes. Quanto mais perto da dispersão, mais concorridos são os táxis.
Bom para comer: ?A oferta gastronômica de Buenos Aires é muito grande. Se é a primeira vez que vai a Buenos Aires não deixe de almoçar ou jantar na linda Puerto Madero, onde há uma gama de restaurantes imperdíveis, como Siga La Vaca (Alicia Moreau de Justo, 1714) ou La Parollaccia (Alicia Moreau de Justo, 1052). Come-se bem e barato. Para depois da corrida, há várias opções em Palermo, Las Cañitas e El Primo para quem quer comer a famosa carne argentina.
Onde comprar: As principais marcas esportivas tem suas lojas nos centros comerciais, que vale para quem não tem muito tempo em Buenos Aires. Perto zona hoteleira, na Av. Santa Fé, há várias delas, que podem ser feitas a pé, se estiver hospedado no Centro. As OSX Sport (1651) é uma boa opção, mas oferece preços para turistas. Outro opção é a 11 a Fondo (congresso, 2757) e a ProShop (Av. Monroe, 916). Se tiver mais tempo na cidade, vale a pena ir até a Avenida Córdoba, que oferece vários locais comerciais a preços mais econômicos.
Fotos do evento: As melhores fotos podem ser encontradas no site soyfinisher.com. Você pode se registrar no site com antecedência, assim que souber seu número de peito. Assim que a fotos estejam disponibilizadas, você recebe uma mensagem.
A Meia maratona de Buenos Aires atrai grande quantidade de brasileiros. Realizada tradicionalmente perto do nosso feriado de “7 de setembro”, quando celebramos o Dia da Independência, a prova cai como uma luva para aqueles que querem correr uma competição de 21 km num percurso rápido, plano e com uma temperatura agradável e favorável. Se você está voando para Buenos Aires esta semana para encarar a meia e curtir o feriado, veja aqui algumas dicas especiais elaboradas pelo jornalista e corredor argentino Marcelo La Gattina, diretor do portal triamax.com.
Sobre a prova: A Meia maratona de Buenos Aires larga e chega na região Palermo. O circuito é rápido, com algumas poucas subidinhas, que não oferecem problemas. A largada acontece às 7h30. O trajeto faz um verdadeiro tour pela cidade, passando por vários pontos turísticos da linda Buenos Aires, como Recoleta (km 3), Teatro Colon (km 6), Plaza de Mayo (km 8), Obelisco (km 6 e km 11), Planetário (km 18) e bosques de Palermo (km 20). Pode esperar bandas de animação ao longo de todo o percurso, principalmente na metade da prova, quando o trajeto atinge o centro. Os postos de abastecimentos são a cada 5 km, com água e isotônico.
Melhor horário para pegar o kit: São 3 dias e Expo (La Rural – Pabellón Ocre, Av. Santa Fe 4201). Na quinta e sexta, das 11h às 21h, e no sábado, das 9h às 19h. Para evitar filas na hora de pegar o kit e conseguir ver tudo o que a feira da prova oferece com tranquilidade, prefira a tarde de sexta-feira ou do sábado. A Expo costuma ser bem movimentada logo no horário de abertura, às 11h, e depois das 18h na sexta.
Onde correr: ?Se chegar na sexta ou mesmo no sábado e quiser dar uma corridinha para soltar as pernas e até sentir o clima do local, Puerto Madero e Costanera Sur são os melhores lugares para quem está hospedado no Centro. Se etiver em Palermo, mais próximo à largada, a melhor opção é los Bosques.
Como chegar à largada: Programe-se para chegar ao local da largada com pelo menos 1 hora de antecedência, para conseguir fazer tudo com tranquilidade. A melhor opção para quem fica no Centro é táxi. São cerca de 30 minutos até o local. Você não terá problemas em arrumar um táxi bem cedo pelo manhã na porta do hotel, mas por vias das dúvidas e para não ter problemas combine no hotel um horário para sua segurança. Se você estiver hospedado em Palermo, são cerca de 2 ou 3 km da largada e dá até para ir no trote, aquecendo, caso não queira deixar as coisas no guarda-volumes.
A largada e o guarda-volumes: Há muitos staffs trabalhando na prova e o guarda-volume costuma ser bem ágil. No entanto, como a prova não tem divisão por baias comprovadas de performance, a largada pode ser um pouco tumultuada e, apesar de a prova ser rápida, você pode perder algumas minutos preciosos no início, mas que também podem servir para dar uma aquecida, principalmente para quem prefere uma prova progressiva. Se seu objetivo é já largar no ritmo, não demore muito para colocar suas coisas no guarda-volume e tomar seu posto na largada. Do contrário, você terá que largar muito atrás. Embora o tempo que valha é o do chip, você poderá perder muita energia ao tentar ultrapassar os mais lentos até conseguir correr um pouco mais livre.
Finalizando a prova: A Meia maratona de Buenos Aires costuma ter uma dispersão muito boa. Você não terá problemas para pegar sua medalha e na sequencia suas coisas no guarda-volumes. Se precisar de táxi para ir embora, terá que caminhar cerca de 5 quarteirões, até a Av. Libertador, onde os táxis são mais frequentes. Quanto mais perto da dispersão, mais concorridos são os táxis.
Bom para comer: ?A oferta gastronômica de Buenos Aires é muito grande. Se é a primeira vez que vai a Buenos Aires não deixe de almoçar ou jantar na linda Puerto Madero, onde há uma gama de restaurantes imperdíveis, como Siga La Vaca (Alicia Moreau de Justo, 1714) ou La Parollaccia (Alicia Moreau de Justo, 1052). Come-se bem e barato. Para depois da corrida, há várias opções em Palermo, Las Cañitas e El Primo para quem quer comer a famosa carne argentina.
Onde comprar: As principais marcas esportivas tem suas lojas nos centros comerciais, que vale para quem não tem muito tempo em Buenos Aires. Perto zona hoteleira, na Av. Santa Fé, há várias delas, que podem ser feitas a pé, se estiver hospedado no Centro. As OSX Sport (1651) é uma boa opção, mas oferece preços para turistas. Outro opção é a 11 a Fondo (congresso, 2757) e a ProShop (Av. Monroe, 916). Se tiver mais tempo na cidade, vale a pena ir até a Avenida Córdoba, que oferece vários locais comerciais a preços mais econômicos.
Fotos do evento: As melhores fotos podem ser encontradas no site soyfinisher.com. Você pode se registrar no site com antecedência, assim que souber seu número de peito. Assim que a fotos estejam disponibilizadas, você recebe uma mensagem.
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Sobre o autor
Marcos Almeida
[email protected]Marcos Almeida é assessor esportivo, especialista em Ciência da Musculação e mestre em Ciência da Motricidade Humana.
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