O II DESAFIO RAPOSO-RJ DE CORRIDAS será realizado nos dias 22 e 23 de Agosto de 2015, no Distrito de Raposo, Município de Itaperuna/RJ, e, será composta das seguintes provas de acordo com a programação abaixo:
Dia 22 de Agosto:
TRAIL RUN: Distância de 21 km (Serra do Brito).
FIRE RACE: Distancia de 21 km (Serra do Brito), para equipe civis e militares, composta com quatro componentes.
CORRIDA, Cross Country: Distância de 5 km (Avenida dos distritos e estradas internas da fonte Soledade até a estátua do Cristo Redentor).
Dia 23 de Agosto:
CORRIDA INFANTIL: 50 a 800 metros (Campo do Esporte Clube Soledade).
Caminhada: Até a Fazenda Rapadura: Distancia 5 km pelas ruas de Raposo, passando em frente aos hotéis em direção a Fazenda da Rapadura.
Obs: Toda a concentração, Largadas e chegadas das provas acima acontecerão no Campo do Esporte Clube Soledade, após o término da Missa Campal que terá inicio as s 08h00min horas com a benção do Padre Rodrigo (pároco local), obedecendo ao seguinte cronograma:
Dia 22 (Sábado):
09h15minh: Largada da prova de TRAIL RUN (individual);
09h25minh: Largada FIRE RACE (Para equipes civis e militares)
09h30minh: Largada da prova de CORRIDA Cross Country (individual)
Dia 23 (Domingo):
09h00minh: Largada da caminhada.
09h10minh: Largada da CORRIDA INFANTIL por baterias: até 5 anos - 50 metros, 6\7 anos - 80 metros, 8\9 anos - 150 metros, 10\11 anos - 300 metros, 12\13 anos - 600 metros e 14\15 anos - 800 metros.
Fonte: aqui.
Bons treinos!
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Sobre o autor
Marcos Almeida
[email protected]Marcos Almeida é assessor esportivo, especialista em Ciência da Musculação e mestre em Ciência da Motricidade Humana.