Seguindo o tema, disponibilizo possibilidades de exercícios interessantes (aqui e aqui) que podem ajudar no equilíbrio global do organismo auxiliando na sua corrida, claro, tendo esta atividade - a corrida - como foco principal.

Como dica peço que observe os seus (ou dos seus alunos) pontos fracos e fortes, dando maior ênfase nos fracos e não deixando de estimular os fortes e sempre com muito foco de atenção.

Bons treinos!