Estes são os tempos médios, para homens e mulheres, alcançados nas corridas nos EUA. Aproveitei e calculei as médias dos paces.
É bom lembrar que diante do alto número de corredores nas provas disputadas a tendência é que o tempos fiquem, em sua média, mais baixos.
Bons treinos!
distâncias - mulheres - homens
5km - 06'44" --- 05'57"
10km - 06'38" --- 05'42" 21km - 06'41" --- 05'49" 42km - 06'44" --- 06'08" Fonte: https://twitter.com/IberediasÚLTIMAS NOTÍCIAS
Sobre o autor
Marcos Almeida
[email protected]Marcos Almeida é assessor esportivo, especialista em Ciência da Musculação e mestre em Ciência da Motricidade Humana.