Ladeira abaixo
Marcos Almeida 02/06/2015 19:30

CFMW6dBW0AAhFfkEste vídeo, via a Salomon Running, mostra uma das estratégias dos corredores de montanha, onde confesso, que dá medo, visto já ter passado por experiências nada agradáveis relacionadas a torções de tornozelos e afins.

Mas tem muitos corredores que fazem isso, despencando ladeira abaixo.

Loucura!

Bons treinos!

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    Marcos Almeida

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    Marcos Almeida é assessor esportivo, especialista em Ciência da Musculação e mestre em Ciência da Motricidade Humana.

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