Zegama (em basco e oficialmente) ou Cegama (em espanhol) é um município da Espanha na província de Guipúscoa, comunidade autónoma do País Basco, de área 35,07 km² com população de 1 407 habitantes (2007) e densidade populacional de 37,23 hab/km² (Wikipedia)
Por lá tem uma duríssima Maratona de Trail Run e que mais parece uma prova italiana de ciclismo, visto a multidão que acompanha e incentiva durante toda a prova.
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Bons treinos!
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Sobre o autor
Marcos Almeida
[email protected]Marcos Almeida é assessor esportivo, especialista em Ciência da Musculação e mestre em Ciência da Motricidade Humana.