Estudo sobre vantagens dos treinos em temperatura elevada - fato bem familiar para os corredores deste País tropical - com os seus benefícios, sobretudo sob a perspectiva da importante e sonhada economia de corrida.

Em posts anteriores (aqui e aqui), com o título "Termorregulação e exercícios" e "Leitura de domingo: Economia de corrida" onde discorrem sobre o mesmo tema enriquecendo o conteúdo.

Bons treinos!