A Comrades Marathon, a ultramaratona mais famosa do mundo, e que é realizada na África do Sul em distância de 89km e 90km, dependendo do ano e com variação no percurso (um ano sobe e outro desce), em relatos anteriores no blog (aqui e aqui), vai ser disputada no próximo dia 31 de maio.

Fica a dica para esta vertente da corrida que tem crescido exponencialmente, os chamados ultramaratonistas, em desafios cada vez mais pesados e tensos.

Bons treinos!