Alguns estudos vem evidenciando a influência do tipo e frequência do uso do salto alto nas mulheres. Os resultados mostram que o uso frequente pode levar a uma maior atividade dos músculos laterais da coxa quando comparado ao vasto medial e oblíquo, fato  esse que pode colaborar para o mau alinhamento patelar e agravamento da dor anterior do joelho .

O uso do salto acima de 4 cm, levará um aumento da pressão na região anterior do pé, com dores frequentes e até mesmo fraturas por estresse na corrida.

Abaixo uma figura tirada de um artigo mostrando a quantidade de pressão na parte anterior do pé  com o uso do salto alto. Lembrando que a região anterior do pé não foi programada para receber toda essa sobrecarga.

Sileno Júnior

Msc. em Ciência da Motricidade Humana