Mais um treino, em ótimas companhias, e que vai para a conta fechando a 4ª semana de programação rumo a mais uma prova da vida. Bons treinos!
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Sobre o autor
Marcos Almeida
[email protected]Marcos Almeida é assessor esportivo, especialista em Ciência da Musculação e mestre em Ciência da Motricidade Humana.