Com toda a turma pelo Rio, nas 2 corridas deste fim de semana por lá, Track & Field e Maratona do Rio, sobraram estes sobreviventes por aqui, ao qual me incluo, em mais um treino longo clássico de sábado. Bons treinos!
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Sobre o autor
Marcos Almeida
[email protected]Marcos Almeida é assessor esportivo, especialista em Ciência da Musculação e mestre em Ciência da Motricidade Humana.