A participação em atividade física regular com exercícios aeróbios, de força e equilíbrio, entre outras Qualidades Físicas, fornecem um número de respostas favoráveis que podem contribuir para uma vida mais saudável... Bons treinos!
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Sobre o autor
Marcos Almeida
[email protected]Marcos Almeida é assessor esportivo, especialista em Ciência da Musculação e mestre em Ciência da Motricidade Humana.