Bom dia Mestre! Prova bem bacana, o resultado esperado veio Graças a Deus! Tempo extra oficial 1:43'45". Obrigado pelas orientações e ajustes em meus treinos sempre! Grande abraço!
Ricardo Cardoso
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Sobre o autor
Marcos Almeida
[email protected]Marcos Almeida é assessor esportivo, especialista em Ciência da Musculação e mestre em Ciência da Motricidade Humana.