Aos poucos a macacada vai retornando aos treinos (não tão) longos e resenhas (estas sim bem longas). Tendo em vista algumas provas importantes - Volta a Ilha, Golden, Mizuno Half Marathon, Maratona de Porto Alegre mais as provas locais - neste 1º semestre. Vamos que vamos. Bons treinos!
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Sobre o autor
Marcos Almeida
[email protected]Marcos Almeida é assessor esportivo, especialista em Ciência da Musculação e mestre em Ciência da Motricidade Humana.