Estes dois vídeos abaixo são exercícios direcionados para o condicionamento do Deputado Paulo Feijó, que assim como na política, mantém uma longa carreira no futevôlei, onde os mesmos são planejados para que ele realize bem este seu esporte predileto.

O trabalho é focado em Qualidades Físicas que lhe são importantes, como a Força, o Equilíbrio e a Coordenação Motora, onde trabalho a Especificidade e o fortalecimento muscular como prioridades na sua rotina e com uma frequência de duas vezes por semana.

Há de se considerar a grande capacidade física deste Ser que se Move - os que conhecem a sua trajetória esportiva sabem disso. Os resultados tem se mostrados bem satisfatórios, vias jogos, torneios e saúde apresentada. Sigamos em frente com as ótimas emoções proporcionadas pelo movimento.

Bons treinos!

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