Por aqui encontramos um vasto calendário de Ultras por todo o Brasil. Para os que gostam - desde que bem preparados, planilhados e com uma visão macro dos efeitos do treinamento no organismo - e sempre rumo as boas emoções da vida, claro que recomendo. Bons treinos!
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Sobre o autor
Marcos Almeida
[email protected]Marcos Almeida é assessor esportivo, especialista em Ciência da Musculação e mestre em Ciência da Motricidade Humana.