Após ler esta frase acima, retirada do blog Correndo pela Vida e escrita pela Vanessa de Figueiredo Protasio, fui para mais uma corrida (neste dia, assim... sonolento). Se necessitas também de motivação pontual, recomendo. Bons treinos!
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Sobre o autor
Marcos Almeida
[email protected]Marcos Almeida é assessor esportivo, especialista em Ciência da Musculação e mestre em Ciência da Motricidade Humana.