Maravilha! Após três anos de tentativa - 2010, 2011 e 2012 sendo agora em 2013 o último no regulamento que dá direito a vaga após as tentativas relatadas - as 2 duas inscrições estão garantidas e confirmadas para a Maratona de NY 2014.
A 1ª função mais importante foi feita, a inscrição - para ter foco na prova. A segunda que é o futuro treinamento específico - possivelmente 12/16 semanas com início no 2º semestre de 2014. Finalizando com a 3ª - que é correr a prova - teoricamente a mais fácil. Bons treinos!
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Sobre o autor
Marcos Almeida
[email protected]Marcos Almeida é assessor esportivo, especialista em Ciência da Musculação e mestre em Ciência da Motricidade Humana.