Bem legal este programa sobre Treinamento Funcional direcionado ao corredor - disponibilizado no blog Intervalado, hospedado na revista Runner World Brasil -. O entrevistado foi o Luciano D'Elia, precursor do TF no País.

Como bem fala o D'Elia, ao qual também compartilho, realizar exercícios em bases instáveis não significa que são funcionais. Assista a matéria por aqui, recomendo!