Se achas que correr no plano é difícil ou que corrida de montanha é tensa, assista este vídeo e vai entender o que é uma corrida muito difícil e extremamente tensa. Abaixo fotos da geral subindo de gatinho. Bons treinos!
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Sobre o autor
Marcos Almeida
[email protected]Marcos Almeida é assessor esportivo, especialista em Ciência da Musculação e mestre em Ciência da Motricidade Humana.