Estudos de epigenética apontam que, ao contrário do que se pensava há uma década, genes são influenciados pelo modo de vida. Fazer ginástica, por exemplo, não só ajuda a emagrecer como também diminui a tendência genética a acumular gordurinhas a mais.
Mais informações, por aqui: http://veja.abril.com.br/multimidia/video/ginastica-para-os-genes
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Sobre o autor
Marcos Almeida
[email protected]Marcos Almeida é assessor esportivo, especialista em Ciência da Musculação e mestre em Ciência da Motricidade Humana.