O Sol nasce para todos!
Marcos Almeida 11/10/2013 17:53

Passe por um médico do esporte; melhore a sua alimentação; reforce a musculatura; alongue certo; tenha prazer no esporte escolhido; busque um local onde tenha profissionais capacitados; e... movimente-se!

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    Marcos Almeida

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    Marcos Almeida é assessor esportivo, especialista em Ciência da Musculação e mestre em Ciência da Motricidade Humana.

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