Saber quantas calorias foram gastas durante o treino é muito bom. Agora, saber quantas calorias foram gastas durante todo o dia, é melhor ainda. O Moves, aplicativo criado para monitorar seu dia a dia, se compromete a identificar todos os tipos de atividades que você praticar.

Desenvolvido para saber diferenciar se você está correndo, andando ou até mesmo pedalando, o Moves cria uma espécie de "Linha do Tempo" do seu dia, dando detalhes de quanto tempo você passou praticando cada atividade, e até quanto tempo você passou trabalhando, comendo ou simplesmente inativo.

Ter acesso aos seus exercícios diários te ajuda a pensar na vida de uma nova maneira. Começar com pequenas mudanças podem te levar a novos hábitos e se reinventar para perder peso naturalmente.

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