Simpósio de Treinamento Funcional
DATA
DATA14 de Setembro de 2013 (sábado)
PROGRAMAÇÃO
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Hora |
Palestra |
Palestrante |
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07:30 |
Credenciamento |
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08:00 |
Treinamento de força funcional: uma nova abordagem para a montagem de programas de musculação |
Pedro Ivo Cosenza |
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09:30 |
Avaliação dos padrões motores básicos e suas implicações para o treinamento |
Leonardo Cabral |
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11:00 |
Aquecimento dinâmico para preparação de movimento e treinamento da mobilidade |
Hugo Medeiros |
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12:00 |
Almoço |
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13:30 |
Apliando o conceito de CORE training para Pilar de Força |
Alan Bastos |
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15:00 |
O papel da estabilidade escapular no movimentos de força do membro superior: supinos, desevolvimentos e puxadas |
Leonardo Cabral |
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16:00 |
A importância do quadril para a maximização dos movimentos básicos do membro inferior: Agachamento e levantamento terra |
Pedro Ivo Cosenza |
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CORPO DOCENTE
Prof. Ms. Pedro Ivo Cosenza
- · Mestre em Educação Física (UGF)
- · Certified Club Coach Level I pela USA Weigthlifting
- · CROSSFIT level 1 trainer
Prof. Esp. Leonardo Cabral
- · Pós Graduado em Fisiologia do Exercício e Avaliação Morfo-Funcional
- · Coordenador Nacional de Musculação e Programas do Grupo Bodytech
- · Certificado em Functional Movement Screen (FMS) – Nível 1
Prof. Ms. Hugo Medeiros
- · Mestre em Educação Física (UGF)
- · Professor dos Cursos de Pós Graduação em Educação Física da UCL
- · Preparador físico e Personal Trainer
Prof. Esp. Alan Bastos
- · Pós Graduado em Treinamento de força
- · Gerente Nacional de Equipamentos do Grupo Bodytech
- · Professor dos Cursos de Pós Graduação em Educação Física da UCL
LOCAL
Associação Médica Fluminense. Avenida Roberto Silveira, 123, Icaraí, Niterói, RJ.
CONTATOS
Pedro Ivo (21) 8869-0030 e Léo (21) 7151-7414
E-mail: [email protected]
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Sobre o autor
Marcos Almeida
[email protected]Marcos Almeida é assessor esportivo, especialista em Ciência da Musculação e mestre em Ciência da Motricidade Humana.
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