Este foi o treino desta figura impar (A Lenda): 22km com pace médio de 5'28" - e eu sendo obrigado a tirar esta foto para postar no blog -. A rodagem foi um luxo. Bons treinos e grandes emoções!
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Sobre o autor
Marcos Almeida
[email protected]Marcos Almeida é assessor esportivo, especialista em Ciência da Musculação e mestre em Ciência da Motricidade Humana.