Para mim funciona muito bem. Quando fico desanimado para treinar, costumo me inspirar em locais que gostaria de estar naquele momento (mais imagens, aqui!). Fica a dica para os que, como eu, se emocionam facilmente. Bons treinos!
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Sobre o autor
Marcos Almeida
[email protected]Marcos Almeida é assessor esportivo, especialista em Ciência da Musculação e mestre em Ciência da Motricidade Humana.