Recorde pessoal batido: 3º lugar em minha categoria, na 1ª corrida Premium Automóveis, com o tempo de 21:18 realizados em 5 km. Obrigado pelas orientações sempre. Vamos em frente, abraço!
Em tempo: parabéns ao amigo e aluno Arthemus Pugliesi, com o tempo de 24:50!
Ricardo Cardoso
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Sobre o autor
Marcos Almeida
[email protected]Marcos Almeida é assessor esportivo, especialista em Ciência da Musculação e mestre em Ciência da Motricidade Humana.