Hoje é o dia Internacional da corrida descalça. Fiz a minha pequena homenagem diante da possibilidade - ontem (4), teve os 21km da K21 -, ainda assim, o momento foi devidamente registrado para a posteridade .
Breve, por aqui, disponibilizarei corrida de 5km descalça realizada em terras gringas de dar "água na boca". E você, já se movimentou hoje, descalço (de preferência) ou não? Bons treinos e grandes emoções!
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Sobre o autor
Marcos Almeida
[email protected]Marcos Almeida é assessor esportivo, especialista em Ciência da Musculação e mestre em Ciência da Motricidade Humana.