Hoje foi disputado em Arraial a 2ª prova K21 na cidade (a 1ª ocorreu no ano passado, em 2012). Por volta de 1600 pessoas enfrentaram estes difícil – e bota difícil nisto – desafio.
A prova foi organizada com a possibilidade de se correr solo – 21km – ou em dupla – cada um correndo uma perna de 10km 50ms. O astral dos participantes no pré, durante e pós prova foi muito legal, tendo ainda um visual durante percurso de tirar o fôlego, literalmente.
Pequenos detalhes faltam para transformar esta prova, como citado acima, está na sua 2ª edição, num evento que vai ser considerado, fácil, na mais bonita do País e um dos percursos mais difíceis nesta categoria de corridas.
Para quem quer se aventura nestas corridas de montanha – com muita subida, descida, pedras, areia, trilhas e bonito visual, respirando a natureza – esta prova é perfeita.
Ao meu ver, a hidratação pode ser melhorada pois as suas áreas ultrapassavam a recomendável distância de 3km entre um ponto e outro. Também o seu horário de início. Entendo bem sobre toda a dinâmica que envolve as corridas, com dificuldades relacionadas a estrutura física e de pessoal, porém, nas provas longas, de 21km em diante, cada vez se faz mais necessário neste País tropical a largada mais cedo (o ideal seria às 7 horas). Ainda assim, o saldo foi muito positivo, visto todo o sucesso alcançado e a satisfação de todos.
Pretendo correr a do próximo ano, talvez em dupla, ou ainda me preparar um pouco mais. E se você também pretende, recomendo e muito, desde que devidamente treinado.
Outro ponto alto da prova foi a participação dos amigos que compartilham treinos e resenhas ao longo da semana. E para os que não vieram e/ou não puderam participar, saibam que sentimos a falta de vocês.
Um agradecimento especial a Organização da prova que me convidou para curtir este belo momento Motriz: grato por tudo.
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Sobre o autor
Marcos Almeida
[email protected]Marcos Almeida é assessor esportivo, especialista em Ciência da Musculação e mestre em Ciência da Motricidade Humana.