Treino do dia (Pela maratona de Boston)
Hoje o treino longo foi em homenagem aos corredores e a torcida da Maratona de Boston. Apesar da nossa diversão, muito angustiado tenho ficado por estes dias (#runforboston).
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Sobre o autor
Marcos Almeida
[email protected]Marcos Almeida é assessor esportivo, especialista em Ciência da Musculação e mestre em Ciência da Motricidade Humana.
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