Bom dia! Estas fotos foram tiradas antes do treino longo deste sábado. Todos bem motivados - saída marcada para às 5:30 am -, com cada um tentando alcançar o seu objetivo particular e todos sendo beneficiados por um em comum que é a melhora de todo o seu organismo. Próximo post, treino longo (depois). Até!
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Sobre o autor
Marcos Almeida
[email protected]Marcos Almeida é assessor esportivo, especialista em Ciência da Musculação e mestre em Ciência da Motricidade Humana.