Sem obesidade, diabete ou depressão
Marcos Almeida 14/03/2013 22:26
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A simplicidade do correr desta tribo, os Tarahumaras (“uma pequena tribo que vive da mesma maneira desde 1600, quando se esconderam nos Canyons para escapar dos conquistadores”). Entre eles, não existe obesidade, diabetes ou depressões. Vivem em casas camufladas e usam como moeda de troca grandes baldes de cerveja de milho. Os homens de 50 anos correm como adolescentes, os mais velhos (de 90 anos) correm distâncias de maratona. Se um aventureiro demora dez horas a subir de mula uma montanha das Ravinas do Cobre, um corredor tarahumara demora apenas 90 minutos a fazer o mesmo percurso. A alcunha dita-lhes o perfil. São conhecidos como “Rarámuri” (O Povo Corredor) e numa prova de 60 e 100k e utilizam "tênis de última geração". Inclusive, estou para ganhar um destes. Bons treinos, Paz e amor para todos!

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    Marcos Almeida

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    Marcos Almeida é assessor esportivo, especialista em Ciência da Musculação e mestre em Ciência da Motricidade Humana.

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