Treino feito com distâncias de 9 a 12 km neste ótimo retorno as corridas em (sempre) ótimas companhias. Alguns faltosos, outros envolvidos na competição do Biathlon (amanhã), e vamos que vamos que breve tem mais movimento desta rapaziada bacana por aqui. E que sirva de inspiração para todos vocês que leem estas mal traçadas linhas. Bons treinos e grandes emoções!
ÚLTIMAS NOTÍCIAS
Sobre o autor
Marcos Almeida
[email protected]Marcos Almeida é assessor esportivo, especialista em Ciência da Musculação e mestre em Ciência da Motricidade Humana.