Correr já é algo divino - agradeço sempre estar com saúde e poder me integrar a natureza após cada dia de treino feito. Quando descobrimos um lugar com o visual bacana e ainda em ótima companhia, aí fica perfeito. Neste trote, feito nos mais variados pisos, ficou fácil, muito fácil. Bons treinos e grandes emoções!
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Sobre o autor
Marcos Almeida
[email protected]Marcos Almeida é assessor esportivo, especialista em Ciência da Musculação e mestre em Ciência da Motricidade Humana.