Treinos em terrenos variados durante período de carnaval. Areia, asfalto, calçamento, grama, terra batida com e sem tênis - ganhei mais um caco de vidro no pé e um calo devido ao asfalto quente na corrida descalça - mas tudo valeu muito a pena. E você, se movimentou também? O Reinaldo eu tenho certeza que sim. Bons treinos e emoções!
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Sobre o autor
Marcos Almeida
[email protected]Marcos Almeida é assessor esportivo, especialista em Ciência da Musculação e mestre em Ciência da Motricidade Humana.