Esta é a Fun Page da Maria Sharapova no Facebook. Este vídeo (Treino Bioperacional) mostra um treino que parece simples mas é extremamente importante em esportes que requeiram reações rápidas em busca de performance. O treino Bioperacional "corresponde à capacidade do Sistema Nervoso para estruturar, implementar e regular (controlar), resultantes físicas da produção bioestrutural, relativamente e eficientemente às demandas ambientais. Suas funções estão implícitas, no processamento mental humano, ocasião em que, o cérebro e a mente, se conjugam em elaboração dos pensamentos. Seria a capacidade do indivíduo de processar, em percepção, abstração e lógica" (DA SILVA, 2002) - em artigo (aqui) para maiores esclarecimentos. Recomendo!
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Sobre o autor
Marcos Almeida
[email protected]Marcos Almeida é assessor esportivo, especialista em Ciência da Musculação e mestre em Ciência da Motricidade Humana.