Caro Marcos, lhe conto que corri hoje, domingo (13) em Grussaí a corrida rústica de Santo Amaro onde fui o vencedor. Esta prova foi na distância de 9km e fechei com o tempo de 32 minutos cravados. Participaram 35 atletas e o sol não perdoou. Próximo evento agora, desafio do Neném, terça (15). Um forte abraço.
Luiz Cláudio
ÚLTIMAS NOTÍCIAS
Sobre o autor
Marcos Almeida
[email protected]Marcos Almeida é assessor esportivo, especialista em Ciência da Musculação e mestre em Ciência da Motricidade Humana.