Treino comemorativo bacana e turminha familiar que, digamos, fica fácil correr com estas companhias. Se tem algo para comemorar e for o seu aniversário nada melhor que celebrar a vida correndo, refletindo e agradecendo a existência. E assim foi feito. Bons treinos, saúde e grandes emoções!
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Sobre o autor
Marcos Almeida
[email protected]Marcos Almeida é assessor esportivo, especialista em Ciência da Musculação e mestre em Ciência da Motricidade Humana.