Fim de semana muito corrido envolvido com evento de corrida e para fechar o domingo, uma ótima corrida para relaxar e melhor ainda, descalço na grama. Hoje, segunda (3), descansando mais um pouco com mais uma corrida para fechar o dia - na companhia de Neném e de Vibram Five Fingers no pé -, 8k de muita resenha e boas ideias que o esporte proporciona. Bons treinos e emoções!
Em tempo: daqui a pouco, mais post sobre a corrida de ontem.
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Sobre o autor
Marcos Almeida
[email protected]Marcos Almeida é assessor esportivo, especialista em Ciência da Musculação e mestre em Ciência da Motricidade Humana.