Corrida descalça
Marcos Almeida 24/11/2012 16:49

Muito legal esta entrevista mostrando que sim, a corrida descalça está ficando cada dia mais forte e com mais adeptos, visto os blogs - como este do Professor Adolfo, sites como o Corrida Natural do Sérgio Rocha e por aí vai. Inclusive, breve em SP tem a Clínica tênis minimalistas e corrida descalça. E vamos com tudo.

Renny Silva correu a Maratona de Curitiba 2012 descalço. Abaixo uma entrevista que fiz com ele.

Renny Silva, de pés descalços, na Maratona de Curitiba 2012. Fonte: Vivo Esportes.

Adolfo: O que você faz atualmente?

Renny: Sou militar oficial aposentado da Força Aérea Brasileira, onde atuei até julho passado. Trabalhei na área de Gerenciamento de Tráfego Aéreo e capacitação de profissionais para os Serviços de Navegação Aérea. Adolfo: Quando você começou a correr e porque? Renny: Comecei a correr em 2004, antes de completar 40 anos, para melhorar minha qualidade de vida, saúde, diminuir o stress do dia-a-dia.

Adolfo: Quantas maratonas e ultramaratonas você já correu? Renny: Foram 28 maratonas e mais cinco corridas acima dessa quilometragem: 01 de 50, uma de 51, uma de 52 e duas de 75 Km.

Renny Silva na Maratona de Curitiba 2012. Fonte: Vivo Esportes.

Adolfo: O que achou da Maratona de Curitiba 2012? Foi sua primeira em Curitiba? Renny: A organização e o nível técnico são marcas importantes da Maratona de Curitiba. Foi essa minha quinta participação, sendo as demais em 2005, 2007, 2008 e 2009. Ressalto que estreei na distância, em Curitiba, em 2005.

Adolfo: Porque e desde quando você corre descalço? Renny: Tive contato com notícias na internet, revistas, visitei sites e encomendei o livro de Ken Bob Saxton. Pedi em julho e chegou em agosto. Devorei o livro e me identifiquei com tudo que havia lido e visto a respeito. Coloquei em prática para testar e evoluí dos minimalistas para a corrida de pés-descalços. Meu primeiro treino foi em 18 set de 2011 e em 02 out desse mesmo ano, corri a Maratona de Santa Catarina. Foram 4 treinos descalços, sendo que eu já utilizava minimalistas (VFF e Nike Free) havia pelo menos um ano e meio.

Quer mais informações sobre corrida minimalista e descalça? Tem um site que acabou de ser lançado e que recomendo: http://www.corridanatural.com.br/

Matéria na íntegra, no Blog sobre corrida do professor Adolfo Neto.

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    Marcos Almeida

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    Marcos Almeida é assessor esportivo, especialista em Ciência da Musculação e mestre em Ciência da Motricidade Humana.

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