Corredor Ralph dando boas dicas sobre o mais democrático dos esportes. Matéria na íntegra no site da bacana Revista Cenário que vale uma visita no seu caprichado site. E fica a pergunta: alô corredor, quando rola um destes textos por aqui?
Bons treinos a todos e sempre com ótimas e duradouras emoções!
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Sobre o autor
Marcos Almeida
[email protected]Marcos Almeida é assessor esportivo, especialista em Ciência da Musculação e mestre em Ciência da Motricidade Humana.