No dia a dia das sessões de treino nas academias de ginástica, muitos clientes apresentam padrões compensatórios durante a realização de exercícios básicos como supinos, puxadas, desenvolvimentos e remadas. A incapacidade de estabilizar a escápula (“encolhimento dos ombros”) em movimentos realizados pelo úmero no plano frontal ou sagital tornar-se visível como um padrão compensatório na parte baixa da curva de produção de força.
Esse padrão anormal do ritmo escápulo umeral, quando não devidamente identificado e corrigido pode levar as consequências mais sérias, por exemplo, o desencadeamento da síndrome do impacto por origem secundária. Para um profissional de Educação Física que trabalha diariamente com Treinamento Funcional, o não conhecimento adequado dessa anormalidade manifestada durante as sessões de treino poderá ocasionar a interrupção temporária do programa de treinamento de seu cliente. Algo que poderia ter sido, tranquilamente, evitado se as ações corretivas tivessem sido incluídas na programação desse cliente.
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Considerando a necessidade de levar aos Profissionais de Educação Física o conhecimento sobre a importância da estabilidade escapular durante a realização de exercícios tradicionais, no II Simpósio Moveman de Treinamento Funcional (08/12) o Prof. Leonardo Cabral conduzirá uma palestra chamada “A importância da estabilidade escapular para a movimentação básica do membro superior”.
Nessa palestra serão abordados tópicos como:
- O que é estabilidade escapular?
- A sua importância para a integridade do ritmo escápulo umeral
- Como identificar padrões compensatórios durante exercícios para membros superiores?
- Quais são os fatores que levam aos padrões compensatórios (“encolhimento dos ombros”)?
- Quais são os exercícios corretivos mais indicados para a correção dos desequilíbrios?
- Quais são os exercícios que devem ser evitados?
- E muito mais...
Não perca essa oportunidade de se diferenciar em um mercado tão competitivo. No II Simpósio Moveman de Treinamento Funcional você terá contato com os principais temas e palestrantes do mercado de fitness nacional.
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