Pois bem, falo, escrevo e por horas, muitas horas, pareço redundante, bem redundante, extremamente redundante e sou, e sempre serei. Os benefícios do exercício físico tem uma magnitude tão significativa nas nossas vidas, que por vezes, muitas vezes, ainda não consigo entender a sua ausência na vida das pessoas.

Por hora, fica o exemplo destas meninas super poderosas, Karla e Elisa, rotinas bem atribuladas e o exercício físico faz parte das suas agendas diariamente e com o astral contagiante que, na maior parte das vezes, somente o movimento proporciona. Bons treinos, com todos os benefícios possíveis oriundos da sua rotina física, e grandes, imensas, emoções!