Resultado
Marcos Almeida 07/10/2012 14:35

Novo recorde - o seu personal best - de maratona imposto pelo capitão Edú, hoje (7/10), na Chicago Marathon. Estas foram as parciais com um belo split negativo. O pace médio foi de 4'53", um luxo!

Split Time Of Day Time Diff min/mile miles/h 05K 07:56:58AM 00:24:10 24:10 07:47 7.72 10K 08:21:20AM 00:48:31 24:21 07:51 7.65 15K 08:46:31AM 01:13:42 25:11 08:07 7.40 20K 09:12:23AM 01:39:34 25:52 08:20 7.21 HALF 09:17:43AM 01:44:55 05:21 07:51 7.66 25K 09:36:56AM 02:04:08 19:13 07:56 7.57 30K 10:01:35AM 02:28:46 24:38 07:56 7.57 35K 10:25:30AM 02:52:42 23:56 07:42 7.79 40K 10:49:10AM 03:16:22 23:40 07:37 7.88 Finish 10:59:18AM 03:26:30 10:08 07:26 8.08 Parabéns - duplamente, pois é seu aniversário - ao corredor e até a próxima. Bom descanso e ótimas emoções! Em tempo: breve, fotos da Chicago Marathon. Atualizado às 21:57: acréscimo de fotos.

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    Sobre o autor

    Marcos Almeida

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    Marcos Almeida é assessor esportivo, especialista em Ciência da Musculação e mestre em Ciência da Motricidade Humana.

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