Desculpas, preguiça, indisciplina... Vamos em busca do movimento (claro que vale nadar, pedalar, treinar força...), enfim, todas as formas da grande e imprescindível Motricidade Humana. A frase é forte e verdadeira, merecendo uma pequena reflexão. Bons treinos, emoções e muita disciplina, vai mudar a sua vida, acredite!
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Sobre o autor
Marcos Almeida
[email protected]Marcos Almeida é assessor esportivo, especialista em Ciência da Musculação e mestre em Ciência da Motricidade Humana.