Tenho feito alguns treinos de bike relembrando os anos 90, os quais corria e pedalava - desde mountain bike até bike de estrada - na companhia do hoje corredor, grande amigo e aluno, Roberto.
A bicicleta é esta aí de cima, com uns 15 anos de vida e já precisando de uma substituta. Por hora, ainda estou em fase de namoro, veremos, mas as boas emoções, tão logo fiz o "primeiro pedal", vieram a mente com força.
Estou tendo um grande - muito - prazer nestes treinos, vindo a somar com outros tipos de Motricidade - parafraseando o Professor Fellipe Azevedo, "aumentando a minha capacidade de sobrevivência" - pois todo tipo de Motricidade vale a pena (esta é minha).
Bons treinos, sempre, com ótimas emoções!
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Sobre o autor
Marcos Almeida
[email protected]Marcos Almeida é assessor esportivo, especialista em Ciência da Musculação e mestre em Ciência da Motricidade Humana.